Ateliers-conférences

Tout au long de l’année, je vous propose differents types d’ateliers  :

DES SOPHROS-CONFERENCES  :
Sur un format d’1 heure 30, les conférences sont toutes suivies d’une courte séance de sophrologie. Je privilégie toujours l’expérimentation de ce qui a été expliqué. Les thématiques de ces conférences sont :

Conférence : réduire le stress par la sophrologie

  • « réduire le stress par la sophrologie ».
  • « Vaincre l’insomnie par la sophrologie »
conférence

Conférence à Saint-Cyr-sur-Loire, 18 mai 2017

 

 

 

 

 

 

Ces conférences peuvent être organisées à la demande d’une structure (CCAS, entreprise, collectivité…). Me contacter pour obtenir mes tarifs d’animation.

DES ATELIERS SENSORIELS :

atelier sensoriel

Stimuler les sens

Ces ateliers ont pour objectifs de stimuler les 5 sens ou la mémoire sensorielle. C’est une invitation à un voyage exclusif et novateur. J’accompagne les participants dans une expérience de ressenti intense et personnel où chacun a ses propres émotions…

Cinq sens, cinq séances, cinq voyages :

  • Atelier odorat : Rencontre au cœur du désert, avec la caravane des épices
  • Atelier ouie : La  forêt s’éveille d’une nuit pluvieuse, ambiance sonore
  • Atelier vue : Voir avec les yeux ouverts et voir avec les yeux fermés
  • Atelier toucher : Le toucher conscient
  • Atelier goût : Etre dans l’instant présent grâce à ses papilles

Ces ateliers s’effectuent également en EHPA ou EHPAD

DES ATELIERS DEDIES AUX FEMMES « Femmes only » :
« Femmes only » ce sont des ateliers conçus pour donner aux femmes  des clés d’épanouissement personnel et professionnel.

Atelier pour les femmes

Ateliers pour les femmes

Je co-anime ces ateliers avec Alain-Georges EMONET, comportementaliste. Ces ateliers s’appuient donc sur la pratique d’outils de la sophrologie, associée à la compréhension du comportement de l’autre (ses mots, ses attitudes, ses gestes…)