Formations

Tout au long de l’année, j’interviens en milieu professionnel sur les axes de la qualité de vie au travail et du management bienveillant.

DES SEANCES DE SOPHRO COLLECTIVES :

Pour répondre à la demande d’entreprises tourangelles soucieuses du bien-être de leurs salariés, j’anime des séances collectives de sophrologie (en position assise) pour les salariés (Nouvelle République du Centre Ouest, Galeries Lafayette de Tours, personnel soignant de Korian les Dames Blanches (EHPAD)…) Pour la mise en place de cette démarche, qui s’inscrit également dans les actions RPS, n’hésitez-pas à me contacter : plus de renseignements

Les séances de sophrologie avec Christine ont eu un réel impact positif pour nos collaborateurs. Ces temps de relaxation d’une durée de 30 minutes sur l’heure de midi ont permis aux équipes de lâcher prise et de s’évader. Un groupe d’habitués s’est formé et Christine a pu travailler avec eux en profondeur et sur la durée, donnant à certains d’entre eux l’envie de continuer à l’extérieur.

Merci pour tout !

Solène SOUCHARD, Responsable Marketing Magasin et Lafayette Service

DES SOPHROS-CONFERENCES  :

Sur un format d’1 heure 30, les conférences sont toutes suivies d’une courte séance de sophrologie. Je privilégie toujours l’expérimentation de ce qui a été expliqué. Les thématiques de ces conférences sont :

Conférence : réduire le stress par la sophrologie

  • « réduire le stress par la sophrologie ».
  • « Vaincre l’insomnie par la sophrologie »

Conférence à Saint-Cyr-sur-Loire, 18 mai 2017

Ces conférences peuvent être organisées à la demande d’une structure (CCAS, entreprise, collectivité…). Me contacter pour obtenir mes tarifs d’animation.

DES FORMATIONS :

Forte d’une expérience de plus de 20 ans comme manager dans le public et le privé (directrice de la communication des villes de Tours et d’Orléans, directrice de l’Office de Tourisme et de congrès d’Orléans…), je favorise l’épanouissement en milieu professionnel, et le management bienveillant.

LE MANAGEMENT BIEVEILLANT :
Une formation sur 2 jours qui permet d’envisager la relation à l’autre sous l’angle de la bienveillance (et non de la complaisance…), donne des outils pragmatiques, et une ouverture (grâce à une posture différente) dans des situations complexes ou bloquées !

LA GESTION DU STRESS :
Une formation sur 2 jours pour apprendre ce qu’est le stress et comment mieux le gérer dans les différentes situations professionnelles. La formation délivre des outils concrets et pragmatiques (issus notamment de la sophrologie) pour devenir autonomes dans le développement de son mieux-être au travail.