Séances collectives en ligne

suspendues à ce jour

Depuis la reprise quasiment à la normale des activités de loisirs et sportives, les séances collectives de sophrologie en présentiel ont pu redémarrer. Aussi, devant la très faible demande de séances collectives en distanciel , j’ai fait le choix de les suspendre pour le moment.

Pendant les confinements, je proposais 2 rendez-vous au cours desquels chacun pouvait, de chez soi, bénéficier à distance et en ligne, d’une pause sophro de 30 minutes.

  • le mercredi de 18h à 18h30 (prévoir d’être connecté à 17h55)
  • le jeudi de 19h à 19h 30 ( prévoir d’être connecté à 18h 55)

Comment participer a ces séances ?

Pour participer à ces séances, :

  1. Il est indispensable au préalable, d’avoir une bonne réception Internet à l’endroit où vous effectuerez la séance (sinon vous aurez des coupures)
  2. être référencé(e) au préalable sur le fichier dédié aux séances collectives (en faire la demande via la fiche contact )
  3. avoir reçu  l’invitation sur votre boîte mail le week-end précédent la séance, avec un lien (via l’application zoom) qui vous permet d’accéder à la séance
  4. m’avoir informée que vous assisterez à la séance de votre choix
  5. quelques minutes avant le début de la séance et alors que vous êtes confortablement installé, vous vous connectez via le lien envoyé dans l’invitation que vous avez reçue, et je vous donne accès à la salle virtuelle
  6. Vous coupez votre micro (personne ne vous entend) et éventuellement votre caméra (personne ne vous voit), vous mettez vos écouteurs ou votre casque
  7. la séance débute à l’heure et vous profitez de ses bienfaits depuis chez vous