Qui suis-je ?

Sophrologue et magnétiseur

Sophrologue installée à Tours depuis bientôt 10 ans, j’utilise la sophrologie et/ou le magnétisme, pour vous permettre d’être mieux physiquement et émotionnellement. J’ai découvert la sophrologie lorsque j’ai fait le choix de vivre le plus possible en accord avec  mes valeurs. J’ai appris à me distancier de ce qui est source d’anxiété et de stress, à dépasser certaines peurs, à faire face plus sereinement aux épreuves de la vie, et à m’épanouir dans mes relations…JE SAIS QUE C’EST POSSIBLE  ! C’est pour cela que dans les choix que vous ferez, d’être mieux dans votre vie,  je pourrais être à vos côtés. Avec un accompagnement personnalisé, dans lequel je vous transmettrai  les fondamentaux de la sophrologie (relaxation, respiration et visualisation positive), vous serez désormais autonome dans votre mieux-être.

chroniqueuse sur france bleu touraine

Formatrice en relations humaines, j’interviens en direct sur France Bleu Touraine le samedi matin à 8h 24.  Je propose aux auditeurs de France Bleu des conseils, des clés, dans ma chronique «  Respirez, c’est le week-end » !

De même, vous pouvez suivre mes vidéos sur France Bleu, « Et vous qu’est-ce que ça vous inspire ? »

Sophrologue et formatrice

J’aime que les bienfaits de la sophrologie profitent à tous, grands et petits, jeunes et moins jeunes, actifs et non actifs. C’est pourquoi, depuis plus de 5 ans, je forme aux fondamentaux de la sophrologie :

Professionnels du soin à domicile

  • les professionnels de la personnes âgée à animer par eux-mêmes des séances de sophrologie dans l’exercice de leurs missions (EHPAD, PASA, EHPA, à domicile..).  Découvrez mon offre sur le site   : Kitabienvivre.fr
  • les salariés du public ou du privé, qui souhaitent maîtriser les fondamentaux de la sophrologie dans le cadre de leurs missions (découvrez ma formation à la sophrologie)
  • De plus, passionnée par les relations humaines, spécialiste de la communication et des techniques relationnelles, j’animerai dès septembre avec un ami, des formations en ligne, dédiées aux femmes qui souhaitent vivre une belle histoire.

Qualité de vie au travail

  • Enfin, forte d’une expérience de plus de 25 ans comme manager dans le public et le privé, je défends la qualité de vie au travail et je forme aussi les managers (découvrez mes formations) au management bienveillant,  à l’amélioration des relation interpersonnelles, à la gestion du stress, à l’utilisation à bon escient de la communication verbale et non verbale…